Une heure. Vous. Votre coach. Objectifs clair, plan sur mesure, zéro distraction.
Perte de masse grasse, renforcement musculaire, terminer un marathon, préparer un Trail, booster son gainage. 
Chaque séance est taillée selon vos besoins. On avance vite. On reste motivé. On atteint la ligne d’arrivée et on la dépasse. 

Envie de partager l’effort ? 
La séance peut se faire à 2 ou même 3 :
plus on est, plus c’est fun et moins c’est cher.